Para lavar a alma pôr-do-sol, tarde de outono e céu azul
Banho de cachoeira alta, pequena ou um filete d’água
Para lavar a alma encontre a si mesmo, perca-se nos seus pensamentos
Tente bater asas e não voar e voe sem precisar delas
Para lavar a alma, um livro, uma música
Cante sem som, dance sem letra
Esqueça. Lembre. Pense. Reflita.
Vá até o mar, um lago, uma lagoa, uma represa ou uma poça d’água
Volte pra casa. Saia de casa.
Cozinhe. Coma comida de vó ou de mãe.
Fique sozinho. Esteja em silêncio.
Peça perdão e perdoe a si mesmo.
Tolere.
Interdite-se. Proíba-se.
Recomece do zero ou continue.
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